العضوية
اسم المستخدم
الرمز السري
استرجاع الرمز السري
تسجيل
تفعيل حساب
مجالات الاستشارة
بحث برقم الإستشارة

من فضلك ادخل رقم الإستشارة

بحث بالبريد الإلكتروني

من فضلك ادخل بريدك الإلكتروني

اشترك بالقائمة البريدية

من فضلك ادخل بريدك الإلكترونى


المركز الأول في فئة المحتوى الإلكتروني - مسقط 2009



الشخصية المترددة والمزاجية والظنانية
علاج عدم الثقة بالنفس

2003-08-11 09:52:33 | رقم الإستشارة: 54395

د. محمد عبد العليم

      إضافة إلى المفضلة

[ قراءة: 4687 | طباعة: 244 | إرسال لصديق: 0 | عدد المقيمين: 1 ]


السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
إلى الدكتور/ محمد عبد العليم
بعد التحية والتقدير ..
أنا أطمنك أني ما زلت مستمراً في العلاج، والحمد لله على كل حال، وهذا الشهر تقريباً هو السادس، ولكن في الأيام الأخيرة أحسست بنوع من التردد وعدم الثقة بالنفس قليلاً، علماً أني أتناول حبة يومياً، هل أزيد في الجرعه أم ماذا أفعل؟

الإجابــة
الأخ الفاضل/ سعيد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
جزاك الله خيراً على ثقتك الكبيرة بالشبكة الإسلامية وبالشخص الضعيف.
وأود أن أؤكد لك -يا أخ سعيد- أن كل علامات التحسن التي طرأت على صحتك النفسية وظهور بعض الأعراض البسيطة من وقت لآخر فهو غير مستغرب؛ لأن الظروف الحياتية وكيمياء الدماغ تتأرجح وتتبدل من وقت لآخر، وكما أكدت لك سابقاً فإن الحبة الواحدة في اليوم تعتبر جرعة وقائية أكثر منها علاجية، حيث أن الجرعة العلاجية يمكن أن تكون على ثلاث حبات في اليوم، وعليه لا بأس أن ترفع الجرعة إلى حبتين في اليوم لمدة شهر، وإن شاء الله بعد هذه المدة تتحسن أمورك بصورة إيجابية أكثر، وممكن بعدها أن تخفض الجرعة إلى حبة يومياً.
بالنسبة لمدة العلاج أرجو أن لا يكون ذلك شاغلاً لك، فحتى لو امتدت الفترة لعام أو عامين لا يمثل هذا أي نوع من الإعاقة أو الضرر بالنسبة لك، وأنا شخصياً أشجع أن تستمر على الجرعة الوقائية لأطول فترة ممكنة حيث إن لديك بعض الاستعداد للانتكاسات البسيطة من وقت لآخر، وعليه نسأل الله أن تتمثل هذه الجرعة الوقائية حماية لك، وتكون صحتك النفسية في أحسن ما يكون.
أرجو أن أؤكد لك كما أكدت لك سابقاً أن العلاج الذي تتعاطاه لا يحمل أي صفات إدمانية أو انسحابية، كما أنه من أكثر الأدوية سلامة بالنسبة للأعضاء الجسدية الهامة كالقلب والكبد والكلى.
وجزاك الله خيراً.
ولك التقدير مرة أخرى على ثقتك.

تعليقات الزوار

لا توجد تعليقات حتى الآن

مواضيع ذات صلة فى المحاور التالية

شخصيتي قلقة، وأعاني من الوسواس فما العلاج؟

اضطرابات الشخصية عمومًا والمشاكل السلوكية الناتجة عنها

لدي انعدام في القدرة على التفكير والمشاعر.. كيف أطور نفسي؟

الشخصية المترددة والمزاجية والظنانية

أشك في أقرب المقربين لدي بأنهم يكيدون لي

القلق الظرفي

شخصيتي مزاجية ومتقلبة، فكيف أضبطها؟

تمارين الاسترخاء

أشعر بأن الكل يراقبني ويتصيد أخطائي مما جعلني لا أستطيع ممارسة حياتي بشكل طبيعي، فما الحل؟

الشخصية المترددة والمزاجية والظنانية

لدي تردد في اتخاذ القرارات وخوف من المستقبل

الشخصية المترددة والمزاجية والظنانية

كيف يمكنني الخلاص من القلق والأفكار السلبية والمخاوف؟

الشخصية المترددة والمزاجية والظنانية

كيف أتقن فن التجاهل ولا أحلل المواقف؟

الشخصية السلبية واليائسة

مترددة في اتخاذ القرارات حتى في أتفه الأمور

الشخصية المترددة والمزاجية والظنانية

أعاني من التردد والتشاؤم طيلة حياتي، فكيف أتخلص من ذلك؟

الشخصية المترددة والمزاجية والظنانية

الأكثر مشاهدة اليوم

عدد الزوار الإستشارة
24 دائما ما أشعر بضيق ورغبة في البكاء بدون سبب

الشخصية المترددة والمزاجية والظنانية

19 أريد تطوير ذاتي في اللغة الإنجليزية، فما هي المواقع الإنجليزية التي تنصحون بها؟

الشخصية المترددة والمزاجية والظنانية

13 قلق وتغير في المزاج وتضخيم للأمور

الشخصية المترددة والمزاجية والظنانية

10 دوخة مستمرة وخوف من الموت وعدم الإحساس بالواقع

الدوخة والدوار

9 أعاني من عسر المزاج... فما الحل أفيدوني؟

الشخصية المترددة والمزاجية والظنانية

7 أعاني من التردد والتشاؤم طيلة حياتي، فكيف أتخلص من ذلك؟

الشخصية المترددة والمزاجية والظنانية

6 هل تطرأ على الدماغ تغيرات تؤدي إلى نقصان القدرات العقلية؟

الشخصية المترددة والمزاجية والظنانية

4 التردد في اتخاذ القرار حتى في أتفه الأمور

الشخصية المترددة والمزاجية والظنانية

1998-2017 ©Islamweb.net جميع حقوق النشر محفوظة