العضوية
اسم المستخدم
الرمز السري
استرجاع الرمز السري
تسجيل
تفعيل حساب
مجالات الاستشارة
بحث برقم الإستشارة

من فضلك ادخل رقم الإستشارة

بحث بالبريد الإلكتروني

من فضلك ادخل بريدك الإلكتروني

اشترك بالقائمة البريدية

من فضلك ادخل بريدك الإلكترونى


المركز الأول في فئة المحتوى الإلكتروني - مسقط 2009



ممارسة الرياضة
كتفي الأيسر أعلى من الأيمن

2003-07-08 18:34:37 | رقم الإستشارة: 3920

د. حاتم محمد أحمد

      إضافة إلى المفضلة

[ قراءة: 2242 | طباعة: 222 | إرسال لصديق: 0 | عدد المقيمين: 0 ]


السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
عندي مشكلة وهي أن كتفي الأيسر أعلى من الأيمن بسبب حملي للحقيبة المدرسية بشكل غير صحي عندما كنت في المدرسة ، الآن عمري 21 سنة بدأت ببرنامج ركض وعند الركض أشعر بميلي للجهة اليسرى أكثر ، ماذا أفعل ؟ هل الحل في دخولي لمعهد اللياقة البدنية؟ أخاف أن يكون الوقت قد فات لتصحيح هذه المشكلة.


الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

قد تكون المشكلة ناتجة عن استخدام الجانب الأيمن أكثر من الأيسر، مما نتج عنه نمو الجهة اليمنى أكثر من اليسرى، أو قد تكون لأسباب موضوعية مثل أن حجم الجسم أساساً أكبر في الجهة اليمنى من اليسرى، لذا أولاً عليك بعرض الأمر على طبيب العظام للفحص، وإن دعا الأمر إلى إجراء تصوير أشعة، ثم إذا كان الأمر بسبب حجم العضلات فيمكن التغلب على هذه المشكلة بسهولة عن طريق ممارسة رياضة مناسبة تقوي الجهة اليسرى، والله الموفق.


تعليقات الزوار

لا توجد تعليقات حتى الآن

1998-2014 ©Islamweb.net جميع حقوق النشر محفوظة