السلام عليكم

كيف أحسب الدورة لأعرف من خلالها أيام التبويض، وقد كان آخر يوم في الدورة 23 من شهر فبراير، فهل يحسب من أول يوم للدورة؟ وهل يحسب تصاعدياً - أي: من أول يوم بالنسبة الدورة التالية ثم نرجع للخلف أم نحسبه من أول يوم تنازلي -؟! لأني أجد صعوبة في هذه المسألة، وكيف أعرف أيام التبويض إذا كانت الدورة غير منتظمة؟!

وشكراً.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أمة الله حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فتحسب عدد أيام الدورة منذ اليوم الأول للدورة وحتى اليوم الأول للدورة التي تليها ولمدة ثلاث دورات متتالية، فإذا كان عدد الأيام بين كل دورتين ثابتا فهذا يعني أن الدورة منتظمة، والدورة المنتظمة عادة ما تكون بين 22 إلى 35 يوماً.

وبناءً على هذا الانتظام يمكنك حساب وقت الإباضة وذلك بتوقع متى سوف تأتي الدورة التالية ثم الرجوع خلفيا أربعة عشر يوماً من ذلك اليوم المتوقع للدورة، وفي هذا اليوم - الرابع عشر - يكون غالباً هو يوم الإباضة.

ولكننا ننصح دائماً أن يكون الجماع حول ذلك اليوم أيضاً وعدم الاكتفاء بيوم واحد فقط للجماع، فعلى سبيل المثال إذا كانت دورتك تأتي كل 30 يوماً مثلاً وأتتك الدورة بتاريخ 23/2/2007، فهذا يعني أن الدورة القادمة سوف تكون بتاريخ 24/3/2007، ولكي تعرفي وقت الإباضة يلزمك العودة 14 يوماً إلى الخلف من يوم 24/3، أي يكون يوم التبويض غالباً هو يوم 11/3/2007، وننصح عندها أن يكون الجماع في الأيام التالية: (9 - 11- 13- 15) من شهر مارس وهكذا.

وأما إذا كانت الدورة غير منتظمة فعندها يصعب جداً حساب وقت الإباضة.

والله الموفق.