العضوية
اسم المستخدم
الرمز السري
استرجاع الرمز السري
تسجيل
تفعيل حساب
مجالات الاستشارة
بحث برقم الإستشارة

من فضلك ادخل رقم الإستشارة

بحث بالبريد الإلكتروني

من فضلك ادخل بريدك الإلكتروني

اشترك بالقائمة البريدية

من فضلك ادخل بريدك الإلكترونى


المركز الأول في فئة المحتوى الإلكتروني - مسقط 2009



قصر وطول القامة وما يتعلق به
هل ممكن أن يزيد الطول بعد سن 25 عاما؟

2013-07-07 00:29:06 | رقم الإستشارة: 2180459

د. محمد حمودة

      إضافة إلى المفضلة

[ قراءة: 14744 | طباعة: 173 | إرسال لصديق: 0 | عدد المقيمين: 10 ]


السؤال
السلام عليكم

سؤالي يتعلق بسن توقف نمو الطول, فأنا شاب عمري 22 سنة, نحيف جدا, ولدي سوء تغذية, قبل أسبوعين تقريبا قمت بممارسة عدة تمارين, كالعقلة, ولمس القدم باليد, والقفز, وبدأت بشرب الحليب كثيرا, وآكل أكلا صحيا.

زاد طولي 1 سم ونصف, فهل من الممكن زيادة طولي أكثر من ذلك؟ أم أن طولي سيعود كما كان إذا توقفت عن ممارسة هذه التمارين؟ علما بأني قبل ثلاثة أشهر تقريبا خرج لدي سن جديد, وما زال السن ينمو إلى هذا اليوم لم يكتمل نموه بعد, وقبل سنة تقريبا خرج سن آخر واكتمل نموه, فهل هذا يعني أنه ما زال نمو عظامي لم يكتمل بعد؟ أم أنه لا يوجد رابط بين نمو العظام وخروج الأسنان؟

وإذا كان هنالك حبوب فيتامينات تساعد في زيادة الطول أرجو أن تزودني باسمها.

وشكرا.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

هذه الزيادة التي لاحظتها في قياس الطول فإنها في الحقيقة ليست زيادة حقيقية في الطول, وإنما هي المسافة التي كانت ضائعة مع انكماش العضلات والمسافات التي بين الفقرات, فإن تمارين العقلة لا تزيد الطول بشكل حقيقي, وإنما المسافات التي بين الفقرات تتسع, ومع تمارين تمدد العضلات فإن العضلات تصبح أكثر تمددا, وتحافظ على استقامة الجسم, وبالتالي فإنه يبدو وأن هناك زيادة في الطول, وهذا شأن ما يسمى بالتمارين الأمريكية, فهي أيضا تعطي انطباعا أن هناك زيادة في الطول, إلا أنه يمكن تفسيرها كما هو الحال عندك.

على كل حال فانه يفضل الاستمرار بمثل هذه التمارين, فهي تساعد على إعطاء وضعية وقوام أفضل للجسم, بدلا من الوضعية التي تكون فيها العضلات مرتخية, وبالتالي فإن المسافات بين الفقرات تنكمش أيضا ويبدو وأن الطول قد نقص.

أما بالنسبة للأسنان فإن أضراس العقل يمكن أن يتأخر ظهورها إلى سن 25 سنة, فإن كانت هذه الأسنان التي ظهرت السنة الماضية والذي ظهر منذ ثلاثة أشهر خلف الفم, أي آخر سن في الأسنان من الخلف, فهذه أضراس العقل, وهي لا تعني أن نمو الطول سيستمر.

ولا يوجد أي أدوية تساعد على زيادة الطول, ولو أن هناك مواقع تروج لكثير من التركيبات, إلا أنه ليس هناك أي دليل علمي لمثل هذه الترويجات.

والله الموفق.

تعليقات الزوار

فيه بعض الحلول موشرط ان الطول او قصر القامه وراثه ف يمكن ان يكونو الاباء قصيرين ويصبح الابن طويل او العكس تقدر لوفيه حديدة مر تفه (اي اطول منك بقليل) تعلق فيها وقد تمتد عضلاتك والله اعلم

قراءة المزيد من التعليقات

مواضيع ذات صلة فى المحاور التالية

الأكثر مشاهدة اليوم

عدد الزوار الإستشارة
906 أرغب في زيادة طولي فهل يمكن ذلك؟ وما الحل في قشرة الرأس؟

قصر وطول القامة وما يتعلق به

747 قصر القامة، ولّد لدي ضعف الثقة بنفسي

قصر وطول القامة وما يتعلق به

94 متى يمكن أن يتوقف الطول؟

قصر وطول القامة وما يتعلق به

50 ما أسباب توقف الطول عن الزيادة؟ وهل للعادة تأثير على توقف النمو؟

قصر وطول القامة وما يتعلق به

38 ما هي طرق زيادة الطول وما أفضلها وآمنها؟

قصر وطول القامة وما يتعلق به

28 نصيحة لمن يريد الزواج من فتاة قصيرة القامة

قصر وطول القامة وما يتعلق به

24 كيف أعالج قصر القامة ونحافة الجسم في نفس الوقت؟

أسباب النحافة وعلاجها عمومًا

21 متى يتوقف نمو الطول لدى الإناث.. وما تأثيره على الزواج؟

قصر وطول القامة وما يتعلق به

1998-2014 ©Islamweb.net جميع حقوق النشر محفوظة