السؤال
تحية مباركة، وبعد:
أود السؤال عن الأمور التي تساعد على حفظ وتثبيت الحفظ من وجهة نظر الطب النفسي، مثل: منحنى الذاكرة، وأوقات المراجعة، وكذلك بعض المعلومات عن عمل الذاكرة والأبحاث العلمية المتعلقة بذلك إن أمكن، مع العلم أني أحفظ 20 جزءا.
والأمر الآخر: أود السؤال عن مستخلص عشبة جنكوبيلوبا، هل هناك فائدة من تناول حبوبها التي تباع في الصيدليات؟ أم أن الأمر مجرد إعلانات تجارية؟ مع العلم أني قرأت بعض المقالات التي تدعي أن الأبحاث أثبتت عدم فعالية مثل هذه الأمور.
وشكرا.