العضوية
اسم المستخدم
الرمز السري
استرجاع الرمز السري
تسجيل
تفعيل حساب
مجالات الاستشارة
بحث برقم الإستشارة

من فضلك ادخل رقم الإستشارة

بحث بالبريد الإلكتروني

من فضلك ادخل بريدك الإلكتروني

اشترك بالقائمة البريدية

من فضلك ادخل بريدك الإلكترونى


المركز الأول في فئة المحتوى الإلكتروني - مسقط 2009



الكولسترول والدهون الثلاثية
أعاني من ارتفاع الدهون الثلاثية... فما الأدوية التي تنصحونني بها؟

2011-10-03 09:27:19 | رقم الإستشارة: 2123420

د. محمد حمودة

      إضافة إلى المفضلة

[ قراءة: 62973 | طباعة: 340 | إرسال لصديق: 2 | عدد المقيمين: 17 ]


السؤال
حللت الكلسترول، وطلعت النتيجة:

الكلسترول الكلي: 186
والدهون الثلاثية: 380
والكلستورل الجيد: 27
والكلسترول السيء: 126

المهم ذهبت لأخصائي، ووصف دواء اسمه زوكور، لكن ما أخذت الدواء، وبعدها ذهبت لاستشاري، وقال لي أفضل دواء لك هو lipanthyl 200 لأن الدهون الثلاثية مرتفعة، والكلسترول الجيد منخفض.

ما رأيكم ما هو الدواء الأفضل لحالتي؟ لأني عملت ريجيما لمدة 3 أشهر، وتقريبا التحاليل متقاربة فالدكاترة قالوا لازم أدوية؟

وشكرا.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عمر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فالدهنيات الثلاثية Triglycerides: وهي عبارة عن نوع من أنواع الدهون المحمولة في تيار الدم، وهي تعتبر شقيقة الكوليسترول.

فمعظم الدهون الموجودة في أجسامنا تكون على هيئة دهنيات ثلاثية، وتخزن في الأنسجة الدهنية، وتكون نسبة قليلة منها في الدم.

وتعتبر الدهون الثلاثية إحدى مكونات دهون الدم المهمة؛ حيث أنها تأتي من الطعام الدهني (الحيواني) الذي نتناوله، وكذلك من الزيوت النباتية، كما أنها يمكن أن تصنع في الجسم كما هو الحال في الكوليسترول.

وتلعب الكربوهيدرات (النشويات)، والسكريات دوراً كبيراً في تصنيع الدهون الثلاثية في الجسم؛ إذ تتحول النشويات إلى دهون، وخصوصاً عند الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من هذه النشويات، ولا يقومون بأي مجهود بدني أو نشاط حركي يحرق هذه النشويات، وفي هذه الحالة فإن النشويات سوف يتم تحويلها إلى دهون، وتخزن في الأنسجة الدهنية في الجسم.

ويتم إطلاقها في الدم عندما يحتاج الجسم إلى طاقة خصوصاً بين الوجبات، تجمع هذه الدهون الثلاثية بشكل كبير في الدم، وارتفاع هذه الدهون بالدم له ارتباط كبير في حدوث أمراض القلب وأمراض الشرايين Coronary artery disease، وأيضاً يوجد دراسات تثبت أن ارتفاع الدهون الثلاثية يعتبر عامل محفز لمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم.

العلاج:
1 ) التقليل من الأغذية الغنية بالدهون، والزيوت تماماً.
2) تقليل النشويات قدر الإمكان فهي تتحول إلى دهون أيضاً.
3) استبدال اللحوم بالأسماك أو صدور الحبش، وصدور الدجاج والأكلات البحرية.
4) الرياضة وخصوصاً رياضة المشي.
5) الألياف والخضار وخصوصاً الملفوف.
6) تخفيف الوزن حتى ولو كان وزنك شبه طبيعي.
7) ابتعد عن المأكولات الجاهزه والمقالي.
8) ابتعد عن الحلويات.
9) أكثر من تناول الخضار المحتوية على الألياف مثل الجزر, نخالة القمح, الشوفان, اللفت, الزهرة, الملوخية, السبانخ, الخبيزة, البصل, الثوم, الكوسا, الباذنجان, البندورة, الخيار, الفقوس, البامية, الفاصولية الخضراء, الليمون, البرتقال, الجريب فروت, الكالمنتينا, وكل أنواع الحمضيات, الإكثار من الفواكه, الشومر, الجرجير, وبشكل عام كل الخضروات ما عدا البقوليات.

إن lipantyl هو علاج ارتفاع الدهون الثلاثية، والزوكور له تأثير بسيط على الدهون الثلاثية، وكما قال لك الاستشاري إن الكوليسترول الجيد منخفض عندك، وعليك الإكثار من المشي، وشرب عصير العنب الأحمر، فهذا يرفع الكوليتسيرول الجيد.

والله الموفق.

تعليقات الزوار

الله ينور عليك كلام سليم جدا

جزاك الله خيرعلي المعلومه الطيبه وانا نفس الشي اعاني من ارتفاع الدهون الثلاثيه وبستعمل نفس الدواء

قراءة المزيد من التعليقات

مواضيع ذات صلة فى المحاور التالية

الأكثر مشاهدة اليوم

عدد الزوار الإستشارة
13 ما العلاج الأمثل لارتفاع ضغط الدم والدهون الثلاثية؟

الكولسترول والدهون الثلاثية

12 ما المعدل الطبيعي لفيتامين (د)؟

الكولسترول والدهون الثلاثية

10 أعاني من ارتفاع الدهون الثلاثية... فما الأدوية التي تنصحونني بها؟

الكولسترول والدهون الثلاثية

6 النسب الطبيعية للدهون في الجسم

الكولسترول والدهون الثلاثية

6 ما هي أضرار نسيان أخذ دواء الكوليسترول؟

الكولسترول والدهون الثلاثية

4 أطعمة تساعد على تخفيف نسبة الكوليسترول في الدم

الكولسترول والدهون الثلاثية

3 ما رأيكم في دواء fenofibrate 160 mg؟

الكولسترول والدهون الثلاثية

2 فوائد الشاي الأخضر لمرضى السكر

ارتفاع السكر

1998-2014 ©Islamweb.net جميع حقوق النشر محفوظة