الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

ما هو سبب ضيق التنفس وسرعة ضربات القلب
رقم الإستشارة: 2150494

17396 0 425

السؤال

شكرا على المجهود الكبير الذي تبذلونه من أجلنا، وجعله الله في ميزان حسناتكم.

لدي مشكلة، وهي أني لا أستطيع أن أجري، وكلما جريت لمسافة قصيرة يتسارع نفسي (أنهج)، مثلا عندما أطلع السلم يستمر تسارع النفس لمدة 5 دقائق بعد الطلوع, وأنا لا أذهب لدكاترة، ومهمل في نفسي في كل شيء، أريد أن أعمل فحصاً على جسمي كله، بحيث لو هناك أي مرض يقولون لي عنه, سؤالي ماذا تقترح علي أن أفعل؟

والسلام عليكم ورحمة الله.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الابن الفاضل/ أسامة حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

النهجان أو الخفقان أو زيادة ضربات القلب، من الأعراض التي تشير إلى وجود نقص في الدم، وهو ما يعرف بالأنيميا، وعليك تحليل صورة الدم الكاملة مع عرض نفسك على الطبيب للتأكد من عدم وجود مشاكل في القلب، كذلك فإن نقص اللياقة البدنية وعدم ممارسة الرياضة تؤدي إلى كسل وقلة حيوية عضلة القلب، والمشي بداية وعمل التمارين الرياضية المنزلية تفيد في تقوية عضلات القلب، وتقليل النهجان في حالة الجري بعد ذلك، وكذلك الغذاء المنزلي السليم وتجنب المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والشاي والقهوة بكثرة، كل ذلك يقلل من الخفقان.

عليك بأخذ كبسولات فيتامين (د 50000) وحدة كل أسبوع؛ لأنه مسؤول عن تقوية العظام وامتصاص الكالسيوم من الأمعاء وترسبه في الدم، ولا مانع من عمل تحليل بول وبراز للوقوف على الحالة الصحية العامة.

وفقك الله لما فيه الخير.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك
  • مصر asmaa

    انا كان عندى نفس الموضوع نهجان وذياده ضربات القلب وضيق تنفس بس ده كله مرحش الا لما عالجت الانميا ربنا يشفى كل مريض يا رب

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق:

 
 

الأعلى تقيماً