العضوية
اسم المستخدم
الرمز السري
استرجاع الرمز السري
تسجيل
تفعيل حساب
مجالات الاستشارة
بحث برقم الإستشارة

من فضلك ادخل رقم الإستشارة

بحث بالبريد الإلكتروني

من فضلك ادخل بريدك الإلكتروني

اشترك بالقائمة البريدية

من فضلك ادخل بريدك الإلكترونى


المركز الأول في فئة المحتوى الإلكتروني - مسقط 2009



الانزلاق الغضروفي ومشاكل الغضاريف
أمور يجب مراعاتها للمصاب بالانزلاق الغضروفي

2009-03-04 08:42:58 | رقم الإستشارة: 291599

د. محمد حمودة

      إضافة إلى المفضلة

[ قراءة: 24862 | طباعة: 309 | إرسال لصديق: 1 | عدد المقيمين: 15 ]


السؤال
أنا شاب عمري (29) سنة ووزني (70 كلغ) وطولي (183 سم)، أعاني من ألم حاد في أسفل الظهر، وألم في الرجل اليسرى (خلف الركبة اليسرى للأعلى والأسفل) وذلك نتيجة حمل جهاز كمبيوتر لاب توب بطريقة خاطئة، وذهبت إلى المستشفى وعملت الأشعة السينية بالإضافة إلى الأشعة المقطعية، ونتيجة الأشعة المقطعية هي: (انزلاق غضروفي بين الفقرة 4&5 القطنية، وعرق النسا) وتم أخذ مهدئات، وعلاج لمدة أسبوع مع عمل تدهين لكامل المنطقة بزيت الزيتون مضافاً إليه الزنجبيل والليمون فزال ألم الرجل اليسرى وبقي ألم الظهر إلى الآن مع العلم أن الإصابة به لها (10 أيام).
أرجو منكم إعطائي النصائح والإرشادات وكم الفترة لعمل الأشعة المقطعية مرة أخرى؟ ولكم جزيل الشكر والعرفان.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ففي (90%) من حالات الانزلاق الغضروفي وحتى في وجود أعراض انضغاط جذور الأعصاب فإن الألم يخف ويتحسن الوضع خلال (6-8) أسابيع ولا يحتاج المريض إلى أي إجراء جراحي كما هو الحال عندك.

والعلاج هو بالراحة لعدة أيام فقط وكمادات ساخنة وأخذ المسكنات ومرخيات العضلات.

فقط تجرى العملية الجراحية إذا استمرت آلام جذر العصب المنتشر إلى القدم أو في حال وجود ضعف في الطرف أو وجود علامات انضغاط النخاع الشوكي مثل عدم القدرة على التحكم بالبول أو البراز.

وفي مثل وضعك فإنه لا حاجة لإعادة الأشعة المقطعية؛ لأن الانزلاق الغضروفي سيبقى، لذا فإن عليك أن تتعايش معه وتراعي بعض الأوضاع.

ومن الأمور المهمة هي تقوية عضلات الظهر وإجراء تمارين خاصة لمرونة وتقوية عضلات الظهر لكي تتجنب أن تعود الأعراض.

ومن الأمور التي يجب مراعاتها هي:

- النوم على الجانب وثني الركبتين ووضع مخدة بين الركبتين.

- وضع مخدة وراء الظهر في السيارة.

- وضع مسند خشبي لرفع القدمين عن الأرض بحيث يكون الفخذ أعلى من الركبة.

- تجنب الجلوس لفترات طويلة، ولذا عليك أن تقوم وتتحرك كل نصف ساعة.

- عند الجلوس على الكمبيوتر أو خلف المكتب أجلس منتصبا على مقعد به مسند ظهر وتأكد من وجود مساحة كافية لحركة الساقين ومن أن ارتفاع المكتب مناسب وأن وضع الجلوس مريح. وبالله التوفيق.

تعليقات الزوار

ربنا يشفيك ويعافيك

قراءة المزيد من التعليقات

مواضيع ذات صلة فى المحاور التالية

هل الجنف سبب في الانزلاق الغضروفي وآلام الظهر؟

مشاكل العمود الفقري والظهر

هل يوجد علاج نهائي للأكزيما في فروة الرأس؟

الانزلاق الغضروفي ومشاكل الغضاريف

أشكو من وجود انتفاخ في الصدر... فما سببه؟

الانزلاق الغضروفي ومشاكل الغضاريف

لدي انزلاق في الغضروف بين الفقرة 4-5، فهل العملية أفضل له؟

الانزلاق الغضروفي ومشاكل الغضاريف

أختي عملت عملية تثبيت الفقرات بمسامير فكم تحتاج من الوقت لتعود للحركة الطبيعية؟

مشاكل العمود الفقري والظهر

أمي تعاني من أعراض متعددة في قدمها وساقها ... فهل تستطيع المشي مرة أخرى؟

الانزلاق الغضروفي ومشاكل الغضاريف

آلام تآكل غضروف العمود الفقري..هل من طريقة لتخفيفه؟

مشاكل العمود الفقري والظهر

أعاني من الإمساك والقولون ... ما البرنامج الصحي المتوازن لها؟

الإمساك العارض والمزمن

ما المقصود بتشنج عضلات الظهر؟

الانزلاق الغضروفي ومشاكل الغضاريف

هل العملية هي العلاج لانزلاق الفقرات بعد فشل الأدوية؟

الانزلاق الغضروفي ومشاكل الغضاريف

الأكثر مشاهدة اليوم

عدد الزوار الإستشارة
39 ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي .. وما العلاج؟

الانزلاق الغضروفي ومشاكل الغضاريف

37 ما المقصود بتشنج عضلات الظهر؟

الانزلاق الغضروفي ومشاكل الغضاريف

19 ما علة آلام العظام وتيبسها بمناطق متفرقة من الجسم؟

آلام العظام عموماً

19 طرق معالجة الانزلاق الغضروفي غير العملية الجراحية

الانزلاق الغضروفي ومشاكل الغضاريف

13 تأثير الانزلاق على الجماع

الانزلاق الغضروفي ومشاكل الغضاريف

12 أعاني من آلام بعد عملية إزالة غضروف قطني

الانزلاق الغضروفي ومشاكل الغضاريف

10 آلام أسفل الظهر وأعلى الورك الأيسر لدى المرأة الحامل وعلاقتها بالانزلاق الغضروفي

الانزلاق الغضروفي ومشاكل الغضاريف

10 هل من بديل للعملية لعلاج الانزلاق الغضروفي؟

الانزلاق الغضروفي ومشاكل الغضاريف

1998-2014 ©Islamweb.net جميع حقوق النشر محفوظة