العضوية
اسم المستخدم
الرمز السري
استرجاع الرمز السري
تسجيل
تفعيل حساب
مجالات الاستشارة
بحث برقم الإستشارة

من فضلك ادخل رقم الإستشارة

بحث بالبريد الإلكتروني

من فضلك ادخل بريدك الإلكتروني

اشترك بالقائمة البريدية

من فضلك ادخل بريدك الإلكترونى


المركز الأول في فئة المحتوى الإلكتروني - مسقط 2009



قصر وطول القامة وما يتعلق به
إمكانية زيادة طول القامة بعد سن التاسعة عشرة

2008-11-05 09:25:18 | رقم الإستشارة: 288008

د. محمد حمودة

      إضافة إلى المفضلة

[ قراءة: 30416 | طباعة: 347 | إرسال لصديق: 0 | عدد المقيمين: 18 ]


السؤال
السلام عليكم
أختي ستكمل 19 سنة في 26 مارس المقبل -إن شاء الله- وهي طولها تقريباً 1.63 إلى 65، والوزن 55، وهي بالنسبة لها تقول أنها قصيرة القامة، فهل من الممكن أن يزداد طولها؟

مع العلم أنها بلغت سن الرشد، هي تعطى سن أصغر من سنها الحقيقي 16 أو 15 سنة، فهل حالتها عادية؟ هل هناك أدوية تساعد على الطول؟ وهل لهذه الأخيرة مضاعفات سلبية على الصحة؟

أنا سني 29 وطولي 1.71 ووزني 55، وأنا أعطى أصغر من سني أي 25 أو 24 ولازلت أحتفظ بملامح الصغر، فهل هذا عادي؟ وما هو الوزن الذي يجب أن أكون عليه؟

ولكم جزيل الشكر.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مسلمة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن النمو يعتمد اعتماداً كبيراً على العوامل الوراثية وعلى التغذية والنشاط الجسماني، وعادة ما تصل الإناث إلى أقصى طولهن في سن ال17 سنة، وبالتالي فإنه من الصعب زيادة الطول في هذه المرحلة، ويجب أن تعلمي أنه بالنظر إلى منحنيات النمو بالنسبة للإناث فإنه أكثر من 50% من النساء بعد سن ال17 سنة فإن طولهن أقل من 164 سم.

هناك أدوية تعطى لزيادة الطول وتعطى في سن أقل من 14 سنة، فقط عند من عندهن نقص في هرمون النمو.

لذا فلا يوجد أي دواء أو أي رياضة في هذا السن يمكن أن يزيد الطول.

وأما أن أختك وأنت تظهران أنكما أصغر من سنكما، فهذا شيء جيد وليس بالضرورة أنه يشير إلى شيء مرضي، إنما أن يبدو أن الإنسان أكبر من سنه الحقيقي، فهذا ما قد يشير إلى بعض الأمراض.

وبالنسبة لوزنك المثالي أو ما يجب أن يكون عليه فيمكن معرفة ذلك بمعادلة مؤشر كتلة الوزن:
الوزن 55
مؤشر كتلة الوزن=----------------- = -------------- 18.8
مربع الطول بالمتر 1.71X1.71

ومؤشر كتلة الوزن الطبيعي بين 18.5 و24.5، وهذا يعني أن وزنك في الحدود الطبيعية الصحية.

قد يبدو لك أن وزنك قليل بالنسبة لطولك إلا أنه من الناحية الصحية لا يعتبر نقصاً في الوزن أو نحافة.

على كل حال كما ترين فإن الوزن المناسب بالنسبة لطولك من 55 – 72 كيلو.

والله الموفق.

تعليقات الزوار

لا توجد تعليقات حتى الآن

مواضيع ذات صلة فى المحاور التالية

الأكثر مشاهدة اليوم

عدد الزوار الإستشارة
6 متى يمكن أن يتوقف الطول؟

قصر وطول القامة وما يتعلق به

5 ما أسباب توقف الطول عن الزيادة؟ وهل للعادة تأثير على توقف النمو؟

قصر وطول القامة وما يتعلق به

3 صوتي ناعم كالطفل، فما الحل لتغييره؟

الأحبال الصوتية وبحة الصوت

3 متى يتوقف نمو الطول؟ وهل للعادة السرية علاقة في توقفه؟

قصر وطول القامة وما يتعلق به

2 هل ممكن أن يزيد الطول بعد سن 25 عاما؟

قصر وطول القامة وما يتعلق به

2 هل يمكن أن أزيد في طولي 5 أو 7 سم مع التمارين اليومية؟

قصر وطول القامة وما يتعلق به

2 أحس بأني قصير بالنسبة لغيري، ما هو علاج قصر القامة؟

قصر وطول القامة وما يتعلق به

2 أهمية الزنك في النمو وتجديد الخلايا وتأثيرات زيادة نسبته في الجسم

قصر وطول القامة وما يتعلق به

1998-2014 ©Islamweb.net جميع حقوق النشر محفوظة