العضوية
اسم المستخدم
الرمز السري
استرجاع الرمز السري
تسجيل
تفعيل حساب
مجالات الاستشارة
بحث برقم الإستشارة

من فضلك ادخل رقم الإستشارة

بحث بالبريد الإلكتروني

من فضلك ادخل بريدك الإلكتروني

اشترك بالقائمة البريدية

من فضلك ادخل بريدك الإلكترونى


المركز الأول في فئة المحتوى الإلكتروني - مسقط 2009



الآلام السابقة والمصاحبة للدورة
أشعر بانتفاخ في حجم الثديين وضيق وثقل في الصدر قبل الدورة الشهرية

2008-01-19 11:52:17 | رقم الإستشارة: 276901

د. سامية موسى النملة

      إضافة إلى المفضلة

[ قراءة: 108930 | طباعة: 608 | إرسال لصديق: 0 | عدد المقيمين: 46 ]


السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أشعر أثناء الحيض أو قبله بانتفاخ وزيادة في حجم الثديين، ويعودان إلى حجمهما الطبيعي بعد الدورة، فهل هذا أمر طبيعي أم أنه نتيجة لمشاكل صحية؟!

كما أنني أحس بثقل صدري أحياناً، ويعقب ذلك إحساس بضيق في التنفس وبرغبة في البكاء، وفي الغالب أحس بهذا الأمر نتيجة مشاكل أو حدث أواجهه، علماً أنني لا أشكو من أي مرض في الجهاز التنفسي، فما تفسيركم لما يحدث؟!

وشكراً.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Nana حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن ما تعانين منه هو أعراض ما قبل الدورة، وتبدأ هذه الأعراض عادة ما بين عشرة أيام إلى أسبوعين قبل موعد الدورة، وتختفي بعد نزول الدورة، وقد تزداد في السنوات اللاحقة، ولكنها شائعة جداً، ولا يوجد ضرر صحي منها، ويكفي أن تعرفي كيفية تقبل الأمر والتعامل مع وضعك.

وهذه الأعراض منها ما هو نفسي كما ذكرت من إحساس بالضيق ورغبة في البكاء، وقد يكون مصحوباً بالتوتر والعصبية وسرعة الغضب لأتفه الأسباب، ومنها ما هو عضوي من انتفاخ في الثديين وزيادة في الوزن وانتفاخ في الجسم وقلة في النشاط، وبعد نزول الدورة يزول الانتفاخ وينقص الوزن قليلاً.

وعادة ما ننصح بوجوب الاسترخاء ومزاولة الرياضة اليومية والتقليل من الأملاح في هذه الفترة، كما يمكنك استخدام حبوب (Evening primrose Oil)، وهي عبارة عن حبوب مستخلصة من عشبة طبيعية ووجد لها تأثير جيد في مثل هذه الحالات، وتؤخذ بجرعة 1 جرام ( 1000 ملليجرام ) ثلاث مرات يومياً قبل موعد الدورة بعشرة أيام، ويكرر في الأشهر التالية.

والله الموفق.

تعليقات الزوار

هدا امر طبيعى

امر طبيعي

اختي لاتخافي ولا شي هذي اعرض الدوره وهي طبيعيه انا نفس حالتك وكل البنات كذا بس لاتتعبي نفسك لاجتك الدوره البسي شرابات وودفي نفسك ولا تتعرضين للهواء البارد واهم شي الكماده تخفف الم الدوره حت

أمر طبيعي

عادي جدا ولاتخافي بإذن الله شي طبيعي

قراءة المزيد من التعليقات

مواضيع ذات صلة فى المحاور التالية

غزارة في الدورة ومغص مؤلم يستمر بعد الدورة الشهرية!

اضطرابات الدورة الشهرية عمومًا

أشعر ألم في رجلي أثناء فترة البويض وأثناء الدورة، فما السبب؟

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

كنت أعاني من آلام شديدة في الدورة الشهرية ثم اختفت.. ما السبب؟

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

أعاني من غزارة في الدورة الشهرية وآلام مصاحبة

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

أعاني من آلام شديدة أثناء الدورة ونزول كتل دم متجلطة ما تفسيرها؟

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

شعرت بآلام شديدة في المبايض بعد نزول الدورة، فما أسباب ذلك؟

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

ما الوقت المناسب لاختبار الحمل إذا كانت الإباضة مبكرة؟

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

أعاني من عدم انتظام الدورة ومن إجهاضات متكررة، فما العلاج؟

اضطرابات الدورة الشهرية عمومًا

أعاني من الأرق والاكتئاب قبل موعد دورتي الشهرية

التغيرات المزاجية أثناء الدورة

أعاني من صداع وخوف وتوتر وكآبة خصوصاً عند مجيء الدورة

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

الأكثر مشاهدة اليوم

عدد الزوار الإستشارة
91 يأتيني مع كل دورة شهرية ألم على طول الرجل اليسرى! ما علاجه؟

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

82 لدي قطع دم جامدة وكبيرة في أثناء الدورة، فهل هي خطيرة؟

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

72 أشكو من آلام الدورة ولم يحن موعدها..فهل أنا حامل؟

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

49 ارتفاع حرارة الوجه، ما أسبابه وما علاجه؟

الغدة الدرقية

48 أشعر بألم حاد في منطقة العانة يتزامن مع موعد الدورة الشهرية

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

48 الدورة الشهرية وتقطعها، وعلاقة الغثيان والدوار بها؟

اضطرابات الدورة الشهرية عمومًا

1998-2017 ©Islamweb.net جميع حقوق النشر محفوظة