العضوية
اسم المستخدم
الرمز السري
استرجاع الرمز السري
تسجيل
تفعيل حساب
مجالات الاستشارة
بحث برقم الإستشارة

من فضلك ادخل رقم الإستشارة

بحث بالبريد الإلكتروني

من فضلك ادخل بريدك الإلكتروني

اشترك بالقائمة البريدية

من فضلك ادخل بريدك الإلكترونى


المركز الأول في فئة المحتوى الإلكتروني - مسقط 2009



نصائح غذائية للحامل
ما هي فوائد شرب الحليب للمرأة الحامل وأي نوع يعد أحسنهم

2006-07-06 07:59:49 | رقم الإستشارة: 253736

د. أسعد المصري

      إضافة إلى المفضلة

[ قراءة: 48979 | طباعة: 578 | إرسال لصديق: 0 | عدد المقيمين: 33 ]


السؤال
بسم الله الرحمن الرحيم
نعلم أن شرب الحليب للمرأة الحامل مفيد جدا، ولكن أي نوع من الحليب: الطازج أم البودرة، أم المكثف، أم اللبن، أم المبستر، أم المعقم؟

وأيهم أفضل حليب المعز أم البقر أم الإبل؟

كم من المفترض أن يشرب الإنسان من الماء يوميا؟ وما فوائد شرب ماء الشعير؟

وما فوائد السوائل الآتية للطفل الرضيع:
الحلبة_ الحبة السوداء _ الفلية _ ماء غريب؟

أفيدوني أثابكم الله، والسلام عليكم ورحمة الله.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبدالقادر حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:-

الحليب هو أنفع طعام للحامل، وهو الغذاء الذي لا غنى عنه للحامل، ففيه كمية كبيرة من الكالسيوم، والفوسفور، والبروتينات اللازمة لبناء عظام الجنين وعضلاته، كما أن الحليب يحتوي على جميع أنواع الفيتامينات الضرورية لجسم الحامل.

وتحتاج الحامل إلى أربعة أكواب من الحليب يوميًا، كما يمكن شرب كوبين وتناول الكمية الباقية ممزوجة مع الكاكاو أو المهلبية أو الرز بالحليب، ويفضل الحليب الطازج النظيف، سواء من البقر أو الغنم أو الإبل.

يحتاج الإنسان إلى شرب ما بين 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميا.
وبالنسبة لفوائد الأعشاب التي ذكرتها يمكنك الإطلاع عليها في هذا الموقع http://www.rak24.com/healthfood/new_page_6.htm)

تعليقات الزوار

لا توجد تعليقات حتى الآن

مواضيع ذات صلة فى المحاور التالية

1998-2014 ©Islamweb.net جميع حقوق النشر محفوظة