السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
شاب، عمري 21 سنة، أعاني من القلق والتوتر والتفكير الزائد، بدأت الحالة لدي منذ حوالي 10 أيام، استيقظت من النوم في منتصف الليل ودقات قلبي سريعة، وشعرت بأنني سوف أموت، وذهبت بإسعاف إلى المستشفى، وعملت فحوصات شاملة، وأكدوا لي أنني سليم.
أتخوف كثيرا من الأمراض، ولدي أفكار سلبية، وأعاني من الأرق في الليل، حيث أنني لا أستطيع النوم بسبب التفكير والقلق، وإن نمت أنام بشكل متقطع، فأنا أشعر بالإنهاك والتعب في النهار بسبب قلة النوم.
كما أنني أعاني من قلة التبرز وآلام في البطن، أصبح لدي حالة من الاكتئاب، ولا أستطيع السيطرة على هذه الأفكار السلبية، وأصبحت لدي حالة نفسية صعبة جدا، حيث أصبحت أراقب أفعالي وحركاتي دائما، أرجو المساعدة لأنني وصلت لمرحلة الإحباط.
وجزاكم الله خيرا.