السؤال
السلام عليكم.
أنا شاب عمري 22 سنة, أعاني من بعض أعراض الرهاب في بعض المواقف, مثل التحدث أمام الجمهور, والانتظار لإلقاء كلمة معينة, وكذلك التوتر من بعض الأشخاص, وهذا الأمر بدأ معي قبل 4 سنوات تقريبا.
بحثت في الإنترنت عن سبب هذه المشكلة, وكيف يمكن علاجها, وقرأت عن دواء (الاندرال) وجربت (اندرال 10) عند المواقف التي ذكرتها, وفعلا كانت نتيجة مذهلة، والغريب أن هذا الدواء يعالج فقط نبضات القلب الزائدة, وينظمها ولا علاقة له بالعقل, والأمراض النفسية.
سؤالي هنا: هل هذا الرهاب سببه مشكلة عضوية (القلب) أم هو بالأساس مشكلة نفسية؟ وإذا كان السبب عضويا فهل هناك طريقة للعلاج؟ أو هل هناك رياضة معينة لتقوية القلب, وتنظيم ضرباته, دون الحاجة لأخذ الاندرال عند كل موقف؟
شكرا لكم.