العضوية
اسم المستخدم
الرمز السري
استرجاع الرمز السري
تسجيل
تفعيل حساب
مجالات الاستشارة
بحث برقم الإستشارة

من فضلك ادخل رقم الإستشارة

بحث بالبريد الإلكتروني

من فضلك ادخل بريدك الإلكتروني

اشترك بالقائمة البريدية

من فضلك ادخل بريدك الإلكترونى


المركز الأول في فئة المحتوى الإلكتروني - مسقط 2009



الآلام السابقة والمصاحبة للدورة
انتفاخ الوجه أثناء الدورة الشهرية

2012-06-03 10:39:48 | رقم الإستشارة: 2142990

د. رغدة عكاشة

      إضافة إلى المفضلة

[ قراءة: 14393 | طباعة: 248 | إرسال لصديق: 0 | عدد المقيمين: 5 ]


السؤال
أعاني من انتفاخ وجهي قبل الدورة الشهرية بأيام وأثناءها وبعدها بأيام, وأتضايق من هذا كثيرًا, ويؤثر في نفسيتي, فما سبب ذلك؟ وكيف أمنعه؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ر.ع. حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, وبعد:

فبالفعل – يا عزيزتي - يحدث في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية حبس للسوائل في الجسم, وهذا يؤدي إلى زيادة بسيطة في الوزن, مع شعور الفتاة بانتفاخ في الوجه والثدي, وأحيانًا في اليدين.

والسبب هو تأثير بعض الهرمونات على الجسم, وهذا يمثل بدء استعداد الجسم لاستقبال الحمل في حال حدوثه, فإن لم يحدث الحمل, فإن الجسم يتخلص من هذه السوائل بسرعة, وتلاحظ الفتاة كثرة ترددها لإفراغ البول عند نزول الدورة.

والحالة رغم أنها مزعجة لك, إلا أن بعض الفتيات والسيدات ينتظرنها؛ لأنها تزيدهن جمالاً ونضارة وأنوثة, والأمر يعتمد على شكل الوجه وتقسيماته.

ولا يجوز إعطاء الأدوية من أجل علاج حالة مؤقتة تزول بعد أيام, ولكن هنالك بعض التعليمات التي من شأنها أن تخفف من هذا الانتفاخ مثل:

- تقليل الأطعمة الدهنية والسكريات البسيطة, قبل نزول الدورة الشهرية ب 7 أيام.

- تقليل الملح والبهارات الحادة والمشروبات الغازية أيضًا قبل نزول الدورة ب 7 أيام.

- الإكثار من الخضروات والفاكهة والأطعمة التي تحتوي على البروتينات النباتية مثل الحبوب.

- ممارسة الرياضة يوميًا لمدة نصف ساعة على الأقل.

- النوم بوضعية نصف جلوس أو على وسادة مرتفعة بحيث يكون الرأس بمستوى أعلى من باقي الجسم في الأيام التي تسبق الدورة.

- في بعض الحالات الشديدة يفيد تطبيق الكمادات الباردة على الوجه في الصباح، خاصة حول العينين, وهذا يفيد كثيرًا مهما كان سبب التنفيخ.

وتذكري دومًا بأن لكل شيء جانبًا إيجابيًا, فهذا التنفيخ يشير وبشكل غير مباشر إلى أن الدورة عندك إباضية, أي أن الخصوبة عندك جيدة, إن شاء الله, فلتحمدي الله عز وجل على هذا الأمر الذي تتمناه الكثيرات.

نسأل الله العلي القدير أن يمن عليك بثوب الصحة والعافية.

تعليقات الزوار

لا توجد تعليقات حتى الآن

مواضيع ذات صلة فى المحاور التالية

شد أسفل السرة مع ألم وخطوط رفيعة على الثدي قبل الدورة، ما دلالة ذلك؟

اضطرابات الدورة الشهرية عمومًا

ميلان الرحم وإفرازات الثدي وتغير لون دم الدورة.. ما دلالة ذلك؟

هبوط وانقلاب وانحراف الرحم

يأتيني طوال الشهر دم أسود قليل مصحوب بدم أحمر، فما تشخيصه؟

اضطرابات الدورة الشهرية عمومًا

ما سبب الألم الشديد الذي ينتابني في المبايض؟

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

دورتي الشهرية تنزل خفيفة يصاحبها ألم شديد، فما العلاج؟

تأخر الدورة عن موعدها

أصاب بغضب شديد قبل الدورة واكتئاب وإحساس بالموت!

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

آلام تسبق الدورة الشهرية من عشرة أيام إلى أسبوعين ولا أعرف سببها، ساعدوني.

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

أعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية والشعر الزائد في الجسم، ما العلاج؟

الشعر الزائد عند النساء

أعاني من نزول كتل دم متجلط مع الدورة الشهرية ما هي أسبابها؟

قلة الدم أو كثرته أثناء الدورة

دورتي الشهرية تبدأ قليلة ثم تكون غزيزة.. هل هذا طبيعي؟

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

الأكثر مشاهدة اليوم

عدد الزوار الإستشارة
88 لدي قطع دم جامدة وكبيرة في أثناء الدورة، فهل هي خطيرة؟

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

50 يأتيني مع كل دورة شهرية ألم على طول الرجل اليسرى! ما علاجه؟

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

39 أشكو من آلام الدورة ولم يحن موعدها..فهل أنا حامل؟

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

34 ما سبب الآلام المصاحبة للدورة الشهرية؟

الشروخ الشرجية وعلاجها

32 ما هي أسباب تأخر نزول الدورة الشهرية رغم وجود الآلام المصاحبة لها؟

تأخر الدورة عن موعدها

32 أعاني من نزيف حاد فهل من علاج لإيقافه؟

اضطرابات الدورة الشهرية عمومًا

29 عندي حرقة شديدة قبل الدورة الشهرية وزيادة في السوائل، ما سببها؟

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

27 كيف تأتي جميع أعراض الدورة ولكن مع غياب نزولها؟

الآلام السابقة والمصاحبة للدورة

1998-2016 ©Islamweb.net جميع حقوق النشر محفوظة