العضوية
مجالات الاستشارة
|
استشارات عامة
2011-12-28 10:44:37 | رقم
الإستشارة: 2130398 |
|||
|
|||
[ قراءة: 24782 | طباعة: 110 | إرسال لصديق: 0 | عدد المقيمين: 7 ]
السؤال
السلام عليكم.
أعاني من ألم أسفل الظهر، ولا توجد عندي التهابات، الألم يذهب ويعود، لكن حاليا يأتيني الألم بشكل كبير، وأشعر بالألم كنبض قوي في ظهري، ولدي آلام متكررة أسفل البطن، وأحيانا ألم في الخواصر، وليس عندي ترسبات أو أي مشاكل في الكلى.
أحيانا يصيبني خدر في قدمي، وأحيانا في يدي، وقد أصابني خدر في إبهام يدي اليمنى، وأخذ فترة طويلة حتى ذهب الخدر (أصابني مرتين) ومرة أصابني في أصبع قدمي، وبين كل مرة تمر فترة طويلة، ولدي صداع متكرر، وخصوصا عندما يؤلمني ظهري، كذلك أعاني من النسيان بشكل غير طبيعي، وعدم القدرة على التركيز.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ rimi حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
بالنسبة لآلام الظهر فإن أكثر سبب لها هو الشد العضلي لعضلات الظهر والأربطة، ويكون أكثر عند من يجلسون لفترة طويلة، مثل الموظفين الذين يقضون ساعات طويلة على المكاتب، ويزيد الألم مع الحركة، وهذا الألم لا ينتشر إلى الأطراف السفلية، أي لا ينتشر إلى الفخذ أو الرجل أو القدم، ويخف عند النوم على الجنب مع ثني الركب، أو النوم على الظهر، مع وضع تحت الركب، وطبعا في مثل هذا الألم فإن المهم هو تجنب الجلوس الطويل، ووضع مخدة صغيرة خلف الظهر، وعمل تمارين تقوية لعضلات الظهر، والتحرك كل نصف ساعة إلى ساعة.
وعند حصول الألم يجب تجنب البرودة، فهذا يزيد من الألم، ويمكن تناول المسنات لعدة أيام حتى يزول.
أما الآلام أسفل البطن فإن كانت لها علاقة بالدورة -أي قبل الدورة- فهذه أعراض ما قبل الدورة، أما إن كانت في أوقات أخرى ولها علاقة بأنواع من الأطعمة أو مع القلق والتوتر، وتترافق مع غازات وإمساك أو إسهال، ولا يكون الألم أثناء النوم، أي لا يوقظك من النوم، فهذه أعراض القولون العصبي، وفي هذه الحالة يجب أن تراقبي الأطعمة التي يمكن أن تزيد الأعراض وتتجنبيها، وكذلك مراقبة علاقتها بالتوتر والقلق وتجنب هذه الأمور إن أمكن.
هناك بعض الأدوية التي تخفف من هذه الأعراض، مثل: دسباتالين ثلاث مرات في اليوم.
أما الخدر الذي يكون في أماكن متعددة من الجسم، فيفضل مراجعة طبيب الأعصاب عند حصولها، لمعرفة سبب هذا الخدر، فالإحساس بالتخدير الموضعي مثل هذا عادة ما يكون بسبب انضغاط في الأعصاب التي تغذي هذه المنطقة، فإذا كان عابرا فقد لا يكون له أهمية، إلا أنه يفضل مراجعة طبيب الأعصاب عند حصولها، لأن الفحص الطبي مهم في هذه الحالات.
الصداع الذي يأتي مع آلام الظهر على الأكثر أنه من صداع التوتر، وهو من أكثر أنواع الصداع انتشارا، ويعاني أغلب الناس منه في وقت ما من حياتهم، ويكون الألم عادة ثابتاً وشاملاً للرأس، فقد ينتشر - وهو الأغلب - من الخلف إلى الأمام؛ يصفه المريض بأنه غامض، وشاد، أو ضاغط، مع الإحساس وكأن شريطاً يلف الرأس، أو شيئاً ما يضغط على قمته، وقد يستمر لأسابيع أو شهوراً دون توقف، وقد تتفاوت شدته، ولا يرافقه تقيؤ أو رهاب الضوء، وقد يخف بانشغال المريض؛ ويتميز بأنه أقل شدة في بداية اليوم، ويزداد إزعاجه للمريض بتقدم الوقت، وقد يلاحَظ بالفحص مضض على قبة القحف.
ومن العوامل المؤهبة المعروفة القلق والضغط العاطفي، كما يشيع وجود اكتئاب خفي عند المريض، والقلق بشأن الصداع بحد ذاته قد يؤدي إلى ديمومة الأعراض، مما يجعل أغلب المعانين يعتقدون وجود سبب مرضي، ومعظم أسباب النسيان في مثل سنك هو الانشغال الشديد بأمور الحياة والضغوطات النفسية، وفي بعض الأحيان قد يكون السبب نقص نشاط الغدة الدرقية.
والله الموفق.
مواضيع ذات صلة فى المحاور التالية
 |
ألم في الظهر عند تحريك اليدين في الجري.. هل له علاقة بالقلب؟
آلام الظهر |
|
|
أعاني من حكة أسفل الظهر، فهل هذا طبيعي أم لا؟
آلام الظهر |
|
|
على ماذا تدل آلام الظهر عند النوم؟ وكيف يمكن علاجها؟
آلام الظهر |
|
|
لدي ميلان في العمود الفقري، ويصاحبه ألم أعلى الظهر، فما العلاج؟
آلام الظهر |
|
|
ألم في الورك واختلف التشخيص حوله, فما توقعكم لحالتي؟
آلام الظهر |
 |
أسمع طقطقة خلف الرأس عند تحريك الرقبة!
آلام الظهر |
|
|
ألم في أسفل الظهر والركبة اليسرى لا أستطيع معه ثني ركبتي
آلام الظهر |
 |
أشعر بآلام وورم في المكان الذي أخذت فيه الحقنة العضلية!
آلام الظهر |
|
|
التهاب المثانة وآلام الظهر عند الحامل!
مشاكل الحمل في الشهور الثلاثة الوسطى |
|
|
ألم أسفل الظهر منذ كان عمري 11 عاما.. ماذا أفعل؟
الانزلاق الغضروفي |
الأكثر مشاهدة اليوم
| عدد الزوار | الإستشارة |
|---|---|
| 140 |
ما سبب خروج المني كاملا من المهبل بعد الجماع؟
ثقافة طبية عامة |
| 93 |
العادة السرية وضررها على الحامل ... نظرة طبية
استشارات عامة |
| 88 |
ما هي أعراض نقص فيتامين ( د )؟
ثقافة طبية عامة |
| 72 |
رأيت زوجتي في الحلم في وضع مشين
تفسير الرؤى والأحلام |
| 62 |
هل لكريم تفتيح البشرة [bioderma] أضرار جانبية؟
أدوية جلدية |
| 62 |
الإحساس بالمرارة في الفم
ثقافة طبية عامة |
| 58 |
ما أسباب الألم في أسفل الظهر؟
استشارات عامة |
| 44 |
ما هي الشروط التي يجب توافرها في الزنا حتى يلزم منه الحد؟
ما يتعلق بالأحكام الشرعية |