العضوية
مجالات الاستشارة
|
أدوية الحمل والولادة
2011-06-26 11:34:01 | رقم
الإستشارة: 2118410 |
|||
|
|||
[ قراءة: 34485 | طباعة: 188 | إرسال لصديق: 0 | عدد المقيمين: 14 ]
السؤال
هل بذرة الكتان تؤثر على صحة الحمل وعلى الجنين؟ وهل تعرض الجنين للإسقاط؟
علماً بأنني سمعت بأنها تفيد الحامل بسبب (اوميغا3)، وما هي فوائدها للجنين وللحامل؟ وهل تعطى في الشهور الأولى دون أن تؤثر سلباً على صحة الحمل وخصوصاً الجنين؟
أرجوكم أفيدوني عنها بالتفصيل الممل، وكيفية استعمالها؛ لأنني أود استعمالها في فترة الحمل، شاكرة لكم.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم توفي حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
فإن بذور الكتان لها فوائد كثيرة جداً على كل الجسم, ولا مانع من تناولها في الحمل، بل هي مفيدة له، لكن يجب أن تكون من مصدرها الطبيعي، أي على شكل بذور صافية, أو - وهو الأفضل - بعد طحنها في البيت بالمطحنة الكهربائية لتصبح على شكل بودرة, والأفضل عدم تناولها على شكل حبوب جاهزة أو على شكل زيوت (وهي متوفرة بهذين الشكلين في المحلات التي تبيع المكملات الغذائية) لأن الحبوب والزيوت عادة ما تكون مركزة جداً، وتحوي على مواد كيميائية مختلفة, منها مواد حافظة وأخرى لتسريع الامتصاص وغير ذلك, وهي كلها مواد غير معروفة وغير مدروسة, وقد تكون ضارة على الحمل.
إذاً يمكنك تناول بذور الكتان، وكما ذكرت لك فالأفضل أن يتم طحنها لتصبح على شكل بودرة، فهذا يسرع من امتصاصها في الجهاز الهضمي، قومي بإضافتها مثلاً إلى أي مشروب أو إلى أي طعام تحبينه, ويفضل ألا تزيدي الكمية عن ست ملاعق طعام يومياً، وذلك لأنه إن تم تناولها بكثرة فهي تؤدي إلى زيادة في الوزن، فكل ملعقتين من مسحوقها تحوي (70) وحدة حرارية، وتؤمن (2800) ملغ من (أوميغا 3) ويؤمن (4) غرام من الألياف المفيدة, فإن تناولت ست ملاعق يومياً فستحصلين على (210) سعرة حرارية إضافية يومياً, وإن كنت ترغبين بزيادة وزنك فهذه ميزة إضافية لبذور الكتان, أما إن كنت أصلاً فوق الوزن الطبيعي وتريدين خفضه, فيجب أن تأخذي هذه النقطة بعين الاعتبار.
أكرر لك ثانية بأن هذه البذور مفيدة جداً لك وللحمل وللجنين, ولا يوجد أي ضرر على الحمل من تناولها حتى في الشهور المبكرة, لكن يجب تناولها من شكلها الطبيعي والانتباه لزيادة الوزن.
ولمزيد من الفائدة يمكنك الاطلاع على الاستشارات حول فوائد بذر الكتان: 266638 - 278315 - 269430 - 278883 .
نسأل الله عز وجل أن يكمل لك الحمل والولادة على خير.
مواضيع ذات صلة فى المحاور التالية
 |
ما هي الفيتامينات التي ترفع الهيموجلوبين؟
نصائح غذائية |
 |
ما هي الأغذية التي تفيد المرأة أثناء الدورة؟
سؤال عن أغذية وأطعمة |
|
|
أوميجا 3 وفوائد عشبة لسان الثور
سؤال عن أغذية وأطعمة |
|
|
هل أستمر في استخدام حبوب دوفاستون لست حيضات لأجل الحمل؟
أدوية الحمل والولادة |
 |
أعاني من الدورة الغزيرة واضطرابات في الدورة بعد كل ولادة
وسائل منع الحمل الطبية |
|
|
هل لحبوب سوبر وايت أو بيرفكت وايت أضرار جانبية؟
أدوية عامة |
 |
هل لحبوب phenobabital لعلاج تقلصات الرحم خطر على الجنين؟
تأثير الأدوية على الحمل |
|
|
هل السيكوبروجينوفا يعالج الأكياس على المبيض؟
وسائل منع الحمل الطبية |
|
|
حامل في الشهر الثاني وينزل مني ماء، هل هذا طبيعي؟
أدوية الحمل والولادة |
|
|
هل الإبرة التفجيرية تعطي مثل نتائج هرمون الحمل؟
أدوية الحمل والولادة |
الأكثر مشاهدة اليوم
| عدد الزوار | الإستشارة |
|---|---|
| 76 |
ما تأثير التهاب البول على الحامل والجنين إذا لم آخذ مضادًا حيويًا؟
التهاب المسالك البولية |
| 67 |
ما فائدة حبوب فوليك أسيد للمرأة التي لم تحمل
أدوية الحمل والولادة |
| 46 |
حبوب الكلوميد ... هل تساعد في إنجاب توأم؟
أدوية الحمل والولادة |
| 41 |
الفوليك أسيد ...فائدته واستخداماته
أدوية الحمل والولادة |
| 40 |
تحديد جنس الجنين وسلامة المولود
تأثير الأدوية على الحمل |
| 33 |
دواء الدوفاستون لغير الحامل... الفوائد والأضرار
أدوية الحمل والولادة |
| 30 |
ما هي فوائد ومضار إبرة التفجير وعشبة المدينة؟
أدوية الحمل والولادة |
| 27 |
كم مدة تناول الفوليك أسيد قبل الحمل؟ وهل له أضرار لعدم الحمل؟
أدوية الحمل والولادة |