العضوية
اسم المستخدم
الرمز السري
استرجاع الرمز السري
تسجيل
تفعيل حساب
مجالات الاستشارة
بحث برقم الإستشارة

من فضلك ادخل رقم الإستشارة

بحث بالبريد الإلكتروني

من فضلك ادخل بريدك الإلكتروني

اشترك بالقائمة البريدية

من فضلك ادخل بريدك الإلكترونى


المركز الأول في فئة المحتوى الإلكتروني - مسقط 2009



ممارسة الرياضة
جهاز المشي الكهربائي للنحيف وغير الرياضي مفيد أم مضر؟

2011-04-26 08:31:54 | رقم الإستشارة: 2114158

د. محمد حمودة

      إضافة إلى المفضلة

[ قراءة: 9320 | طباعة: 233 | إرسال لصديق: 0 | عدد المقيمين: 4 ]


السؤال
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

هل جهاز المشي الكهربائي للنحيف وغير الرياضي مفيد أم مضر؟ بشكل عام ما هي فوائد وأضرار هذا الجهاز؟

بارك الله فيكم وشكرا.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Abdel Hamid حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فجهاز المشي الكهربائي هو جهاز للمشي والجري دون تغيير مكان الحركة، ويمكن التحكم بسرعة الجري، ويتحرك فيه الجزء السفلي إلى الخلف، ويتطلب من الإنسان مجاراة الجهاز.

الحركة على الجهاز يصرف طاقة قريبة من الطاقة المصروفة إذا ركض الإنسان خارج البيت، وقد لا يشعر الإنسان بالراحة النفسية التي يستمتع بها عند الركض أو المشي خارج البيت، والكثير ممن يبدؤون الحركة عليه يجدون أنه ممل بالمقارنة مع المشي خارج البيت.

أنت كنت تستطيع المشي خارج البيت، فيمكن أن تستخدم جهاز المشي، ولا يوجد ضرر منه؛ ولذا إن كنت تريد المحافظة على وزنك فعليك زيادة الطعام لكي تعوض الطاقة التي ستصرفها أثناء استخدام الجهاز.

وبالله التوفيق.

تعليقات الزوار

لا توجد تعليقات حتى الآن

1998-2014 ©Islamweb.net جميع حقوق النشر محفوظة