العضوية
اسم المستخدم
الرمز السري
استرجاع الرمز السري
تسجيل
تفعيل حساب
مجالات الاستشارة
بحث برقم الإستشارة

من فضلك ادخل رقم الإستشارة

بحث بالبريد الإلكتروني

من فضلك ادخل بريدك الإلكتروني

اشترك بالقائمة البريدية

من فضلك ادخل بريدك الإلكترونى


المركز الأول في فئة المحتوى الإلكتروني - مسقط 2009



الحمية من ارتفاع السكر
النوم بعد تناول طعام الغداء وعلاقته بالسكري

2010-11-23 08:19:41 | رقم الإستشارة: 2104628

د. حاتم محمد أحمد

      إضافة إلى المفضلة

[ قراءة: 6480 | طباعة: 279 | إرسال لصديق: 0 | عدد المقيمين: 1 ]


السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا من محبي النوم بعد تناول وجبة الغداء، فما هي الفترة التي يجب انتظارها قبل النوم؟ وهل النوم بعد تناول طعام الغداء يسبب مرض السكري؟!
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Mohamed حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فتعتبر وجبة الغداء هي الوجبة الرئيسية في اليوم، وفيها يستهلك الشخص الكمية الأكبر من الطعام خلال اليوم، لذا فالمعدة تكون ممتلئة بعد الغداء، وإذا ما استلقى الشخص للنوم مباشرة فهذا الأمر قد يؤدي عند البعض لعسر الهضم، أو الارتجاع من المعدة إلى المريء.

لذا فإن الانتظار لمدة ساعة أو ساعتين أفضل من النوم مباشرة، ولا توجد علاقة بين النوم والسكري، إلا أن نمط الحياة المتصف بقلة الرياضة والسمنة والنوم بعد الطعام قد يعرض الشخص إلى داء السكري.

وبالله التوفيق.

تعليقات الزوار

لا توجد تعليقات حتى الآن

1998-2014 ©Islamweb.net جميع حقوق النشر محفوظة